在临床上，80%的骨质疏松症患者会有疼痛的表现，是骨量减少过程中骨膜下的炎症反应使然，也可以是日渐加重的骨量丢失导致骨折、骨关节变形、身高变矮使然。
专家提醒，绝经后女性骨量快速下降，应及早诊治，因为一旦发生骨折，致残率高，严重影响生活质量。而且，骨质疏松的治疗是一个漫长的过程，服药后3——6个月起效，疗程持续3——5年甚至更长，治疗过程中依然有骨折的风险。
骨质疏松症是一种慢性病，可以从绝经早期持续到老年期的全过程，骨量下降的程度随着年龄的增长日渐加重。骨质疏松的患者80％是女性，多数在绝经初期骨量快速下降，这是雌激素急剧下降的结果。
近年来，女性骨质疏松还有年轻化的趋势，有的女性在40多岁骨量就已经明显低下。这与现代生活方式有关，例如人们工作繁忙应酬多，出门就坐车，户外活动少，体力锻炼不足；饮食方面减肥或者纯素食，导致蛋白质摄入不足。
骨质疏松造成的疼痛不典型，经常与其他疾病混淆。蔡冬梅称，关节损伤、肌肉劳损、脊柱曲线不正常，甚至走路、站立久了，也会产生类似的疼痛。如果是单纯的骨质疏松疼痛，治疗3个月后症状明显减轻，但其他原因的疼痛却不会因服用抗骨质疏松药物而缓解。
在另一方面，有些骨质疏松患者不一定会感到疼痛，他们可以没有什么症状，在体检或X光检查时发现有骨质疏松，意味着骨量已经丢失了30％以上。
对于骨质疏松的患者而言，比疼痛更加可怕的是骨折。当患者的骨密度减少2.5个标准差以上，就可诊断骨质疏松症，他们容易在没有太大的外力作用下发生“脆性骨折”。
只要有过一次骨折，就容易出现再次骨折，再次骨折的风险比普通人高3倍。骨折的部位常见的有腰椎、髋关节以及前臂远端，受力方向不正常的骨头导致骨折，如侧弯的脊柱，患者搬、背东西等姿势习惯不良也会增加骨折的风险。
骨质疏松骨折的手术修复难度较高，钢钉容易松动，各种不良反应增加，例如影响到关节而致残，活动受限还会影响到心肺功能，增加致死率。骨折患者的行动力下降，有的需要长期卧床，增加了家庭和社会的负担。
以髋部骨折为例，发生后40%的患者不能独立行走，60%一年后仍需要帮助，33%失去独立生活能力或需要入住疗养院，骨折后1年内死于各种并发症者达20%，而存活者症约50%残疾。
骨质疏松可导致松质骨、负重骨发生微小的骨折而变形，导致身高变矮甚至驼背，影响体态美。这些患者日常活动如逛街购物、带小孩都会觉得“好累”。
在生活保健上，建议女性：
▲ 不要长时间呆着不动，多到户外享受阳光。
▲ 适当进行承重、对抗性的运动，运动量不一定需要很大。
▲ 饮食上不能过度节食减肥，因为低体重也是骨质疏松症的一个诱发因素。
